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こんにちは！
暑さが厳しいですが子どもたちは元気いっぱいで体力のなさを痛感しています😅
誰か居ないと居ないで寂しいんですけど、まいにち目一杯手一杯耳いっぱい精一杯😂

そんな私を産後から支えてくださったのが、認定産後ドゥーラの奥村さん
@doula.okumy.yuko です☺️
実母の産後すぐのサポートが終わったあと、産後半年ほど、週に1回家の材料で美味しい作り置きを作っていただいて、夏休みは下2人の仕事中の保育でもお世話になっています😌
産後ケアが普及しつつありますが、私に必要なサポートは3人育児に慣れるまで自分のいつもの生活ペースを助けてもらうことでした。
お料理、好きなんですけど首のすわってない長男抱っこしながらバタバタ作るのが大変で😂
人にわざわざ作りに来てもらうなんて贅沢かななんて思ったんですけど、こんな時期しか出来ないと思ってお願いして本当によかったです☺️

作るのが大変でも、外食に行ったり買ってきたお弁当が食べたい訳でもない時期に、人に作ってもらった優しくて温かいご飯を食べられることほど、元気をもらえることはなくて、冷蔵庫の奥村さんごはんが私に心の余裕を与えてくださっていました👩🏻‍🍳

そして、今は自分で作るようになりましたが奥村さんのおかげでレシピを検索することが格段に減って、奥村さんのように感性を働かせてお料理に向き合うようになり、毎日のごはん作りが楽になりました。
書いてある調味料測って入れて作るより、想像力を働かせて作ったほうが格段に美味しくなるのは何故なんでしょう。
私の普段のお料理の調味料といえば、塩醤油お味噌お酒に、麹系とオイスターソースを使うくらいで大体変わり映えしないのですが、奥村さんはそれだけで色んな美味しいお料理作ってくださって、こんなふうにできるのか！と驚きと発見の連続でした！💡
味付けも奥村さんみたいに優しくて、産後の心身に沁みました🥹

しかも、産前産後の母親に寄り添ってくださる温かい言葉付きで、私は奥村さんの人柄にも毎週とっても癒されていました☺️

3人目の妊娠を機に日本のドゥーラさんについて知りましたが、産後ケア施設に入院するほどでない場合でも、産後の養生をしながら家族が増えた新しい生活を立て直していく時期の、とっても頼りになる存在だと思いました！

産前産後のお母様たちに沢山知っていただいて、ぜひ温かいサポートを受けていただきたいなと思います☺️💕
素晴らしいサポートの輪が広がって、忙しくても幸せな育児期を送られるお母様がもっと増えますように😌✨

奥村さん、ドゥーラさんのご活躍に感謝です😌❣️